أزمة مياه تهدد ربع سكان العالم بينهم عرب

⏪ نقص الموارد المائية ينذر العالم بنزاعات مرتقبة وانعدام الاستقرار والأمن الغذائي.⏪ شح في المياه يهدد دولا عربية وأفريقية
⏪ إدراج 27 دولة في قائمة البلدان التي تشهد أزمة مياه

المرأة الضحية الأقوى في معركة التغير المناخي والأقدر على المساهمة في تغيير الممارسات الزراعية والعادات الغذائية

⏪ .. النساء والصغار والمسنون والفقراء الأكثر عرضة لعواقب التغير المناخي
⏪ .. يجب الاعتراف بقدرات النساء ومنحهن سلطة أكبر
⏪ .. النساء يلعبن دورا مهما في التنشئة وفي تطور العادات الاستهلاكية

⏪ جنيف - تعتبر النساء من أكبر ضحايا التغير المناخي لكنهن يقفن أيضا في الصفوف الأمامية لمكافحة عواقبه بفضل موقعهن المهم في مجال الزراعة… هذا ما خلص إليه تقرير رئيسي حول الأراضي أعدته الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ يناقش راهنا.

دراسة .. التوت الأزرق يعرقل أمراض الشيخوخة

⏪ .. فاكهة التوت الأزرق تتميز بكونها مضادة للأكسدة وتكافح ضغط الدم المرتفع والخرف والزهايمر وتساعد في التخلص من دهون البطن والوزن الزائد.
⏪ .. واشنطن - أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تناول التوت الأزرق ضمن النظام الغذائي، يساهم في الوقاية من أمراض الشيخوخة، وعلى رأسها ضغط الدم المرتفع والخرف والزهايمر.

تجارب الحياة القاسية توهن أدمغة النساء

⏪ .. الطلاق ووفاة أحد أفراد الأسرة وفقدان الوظيفة والإصابة الشديدة أو المرض والتقاعد، بالإضافة إلى التعرض للسرقة والاغتصاب، ضغوط تزيد خطر إصابة المرأة بالزهايمر.

⏪ .. واشنطن - أظهرت دراسة أميركية حديثة أن ضغوط الحياة المتكررة والإجهاد في منتصف العمر من العوامل التي تزيد خطر إصابة النساء بالتراجع المعرفي والذاكرة وتزيد فرص الإصابة بالزهايمر في وقت لاحق.

حكايات وحواديت بين شادية وصباح

مصطفى نصر

من شدة ارتباطي بشادية وصباح أحسست أنهما تعيشان في حينا، فتاة قريبة الشبه بشادية، تدويرة وجهها، وشعرها، وقد أحست بمدى التشابه بينهما، فقلدتها، وأسدلت شعرها على جبهتها "عملت" قصة شادية. والتي تشبه صباح كانت تسكن حارة خلف حارتنا، خفتها وطولها، وضيق عينيها، وشعرها المائل للإصفرار.
كنت أعاكس شبيهة شادية، وليس لي في الحارة سوى بيت أقربائي، فتذهب إليهم وتشكوني إليهم. كان يجمعني بها موت أمي وأمها في سن مبكرة. أحيانا أرجع اعتبار هذا أحد أسباب اهتمامي بها.

رسالــــــة :ــ إنك تحرثين روحي ... فراس حج محمد

أسعدتِ أوقاتا، ها هي الساعة قد تجاوزت الخامسة صباحا، لن أقول إنني لم أكن أفكر بك، بل لم أكن مشغولا إلا بك، هاجس ألح علي أن أكتب رسالة بعد هذه الجفوة التي لم أستطع لها تفسيرا، تجاهلت نداءك من داخلي مرات كثيرة، أخذت الجمل تتقافز في ذاكرتي وتدعوني لأكتبها، إنه هاجس الانغماس والاشتعال وعدم القدرة على المقاومة والاستسلام التام. هل تعلمين أنني مررت بحالة سيئة في الفترة السابقة؟

الإعلام الابداعي || الدكتور زهير شاكر

برنامج المبدعون العرب
انواع الـــذكاء:

1- الذكاء الذاتي

صاحب هذا الذكاء يتمتع بالسمات التالية
لديه هدف في الحياة يسعى لتحقيقه، ويقدر قيمة الزمن
لا يحب التقليد، ولديه استقلال في الفكر
يعرف شخصيته جيدا وكثير التأمل فيها

مرايا العابرين بين الكلمات || إبراهيم مشارة

أشعة وظلال من السويقة
للمكان سطوة ولديه حنين إلينا كما لدينا حنين إليه وله أشعة وله ظلال إنه يسكن أرواحنا كما نسكن فيه ، وعلى كثرة الأمكنة التي يعيش فيها الإنسان أو يتردد عليها أو يمر عليها مرا خاطفا يظل مكان ميلاده وطفولته هو المتن والباقي حواشي هو الوتين والباقي شرايين هو الصوت والباقي الصدى هو البيت والباقي الفناء لكأن الأمكنة أرقام ساعة ومكان الميلاد الميناء والذكريات عقارب تلك الساعة المكانية !
أسفل" بونصر" تلك الربوة العالية التي احتضنت" لاساس" المصالح الإدارية أيام الاستعمار ثم دار البلدية أيام الاستقلال تتناثر بيوت السويقة بأسوارها الحجرية وقرميدها العربي وأبوابها الخشبية الكبيرة تضيق الأزقة لتتعانق البيوت في حضن زمورة حيث تنتهي بجوار العين العمومية ، في بطحاء تحت الربوة المقبرة مستودع الأشجان

خيمة بدوية | رولا رياض الحلاق

دُعيت لتناول الغداء في خيمة بدوية بناها بالقرب من بلدتي جماعة من البدو تربطنا بهم علاقة قديمة جاؤوا من قرية قريبة لقريتي الأم ...بحثاً عن الكلأ لأغنامهم فأهالي قريتي على علاقة طيبة بالبدو المقيمين بالجوار منذ أجيال .
استقبلتني صاحبات البيت بابتسامة ملؤها الود و المحبة ,و جلسنا نتبادل أطراف الحديث .
عبر فتحة الخيمة الكبيرة تعلقت عينايّ بالأفق البعيد ...لطالما أحببت الأماكن الواسعة التي لا نهاية لها .